Ricette per un Natale vegetariano

Roberta Bartocci (Lav)

ALIMENTAZIONE. La Lav propone due menu per il tradizionalmente abbondante pranzo del 25 dicembre. Ecco come risparmiare 200 chili di anidride carbonica e salvare la vita a decine di animali. Le ricette sono su www.cambiamenu.it.

C’è un modo per celebrare il Natale in maniera costruttiva e originale, con la soddisfazione di aver fatto qualcosa di buono e allo stesso tempo molto piacevole: proporre ai propri ospiti, per una volta, uno squisito menu vegetariano. Lo propone la Lav e ne spiega i perché.

Vegetariani fuori casa, dove e come

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Paola Segurini (Lav)

ALIMENTAZIONE. Su cambiamenu.it tante proposte per scegliere i propri ristoranti vegani.

 

Senza carne anche in mensa

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Paola Segurini (LAV, settore vegetarismo)

ALIMENTAZIONE L’opzione vegetariana nei luoghi di ristoro pubblici e privati.

Il numero di pasti che gli italiani consumano fuori casa è in continua crescita. Per motivi di lavoro, conviviali o turistici, la ristorazione assume un ruolo sempre più importante nella nostra quotidianità. E cerchiamo menù che soddisfino esigenze di equilibrio nutrizionale e di gusto. Anche chi sceglie di seguire un’alimentazione vegetariana o vegan si basa sulle medesime richieste di pasti bilanciati e gradevoli per il palato. Ma non si tratta di richieste che trovano ad oggi risposte accettabili.

La prima pagina del giornale
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Il disastro di Fukushima, gli uragani, lo scioglimento dei ghiacci, l’aumento dei gas serra. E da noi le alluvioni, e ora anche il crollo di Pompei. Il 2011 non sarà ricordato come un anno “verde”.

268 24 December 2011
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