Alimentazione, solo i vegetariani aiutano il Pianeta

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Assunta Gammardella

CONSUMI. Per ridurre le emissioni di gas non basta rinunciare alle costolette di agnello, al salmone o alla mozzarella. Bisogna fare di più.

Mangiare solo la carne di certi animali o eliminarla del tutto? Che dieta dovremmo seguire per abbattere il nostro impatto sulla Terra? Secondo la Meat Eater’s Guide to Climate Change and Health (Guida del carnivoro al cambiamento climatico e alla salute), pubblicata dall’associazione ambientalista americana Envirommental Working Group (Ewg) basterebbe rinunciare a costolette d’agnello, bistecca e hamburger, mozzarella e parmigiano, prosciutto e salmone, e preferire tacchino, pollo, tonno e uova.

Indirizzo via Raffaele de Cesare, 98
Città Roma
CAP 00179
Regione Lazio
Telefono 0688653263
E-Mail fiordite@yahoo.it

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Vegetariani fin da piccoli? Si può fare

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Assunta Gammardella

ALIMENTAZIONE. Uno studio condotto su 95 bambini dimostra che chi segue un menù vegetariano si ammala di meno alla scuola materna.

Alcuni pediatri hanno finalmente smentito l’idea secondo la quale i bambini devo necessariamente mangiare la carne. Per il loro sviluppo, infatti, non è fondamentale. A sostenerlo la Società scientifica di nutrizione vegetariana (Ssnv) che ha recentemente presentato uno studio in occasione delle giornate pediatriche “A. Laurinsich”, evento organizzato dalla Società italiana di pediatria preventiva e sociale (Sipps) e dalla Clinica pediatrica dell’università di Parma.
 

I cibi animali provocano le infiammazioni

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Assunta Gammardella

L'ESPERTO. Parla un precursore della dieta vegetariana per bambini, Luciano Proietti, pediatra e autore del libro Figli Vegetariani.

Dott. Proietti, lei è stato uno dei primi a sostenere la dieta vegetariana per i bambini, come mai molti pediatri continuano a essere scettici?

Mia figlia è vegana e in piena salute

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Assunta Gammardella

TESTIMONIANZE. Petra Dotti è un’ambientalista doc, membro dello staff della certificazione Veganok e conduttrice di tre programmi radiofonici su RadioKairos che si occupano di alimentazione sostenibile, stili di vita alternativi ed ecologia. Tutta la sua famiglia, compresi cani e gatti, è vegana. Anche sua figlia, Isabel, di due anni, segue la sua stessa dieta.
 

Petra Dotti è un’ambientalista doc, membro dello staff della certificazione Veganok e conduttrice di tre programmi radiofonici su RadioKairos che si occupano di alimentazione sostenibile, stili di vita alternativi ed ecologia. Tutta la sua famiglia, compresi cani e gatti, è vegana. Anche sua figlia, Isabel, di due anni, segue la sua stessa dieta.
 

Una Pasqua vegetariana dalla parte degli agnelli

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Barbara Paladini (Lega Antivivisezione)

ANIMALI. Durante le festività si registra un’impennata nelle macellazioni di ovini e caprini destinati alle nostre tavole: ben il 173% in più rispetto agli altri periodi dell’anno. Lazio e Sardegna le regioni più “carnivore”.

Sono 6 milioni gli ovicaprini macellati ogni anno per finire sulle tavole degli italiani, con un’impennata delle macellazioni durante le festività pasquali e natalizie. Alla Sardegna (27,23% degli ovicaprini macellati nel 2008) e al Lazio (25,66%), il drammatico primato delle macellazioni, seguite, ma in percentuali minori, da Puglia, Campania e Toscana (vedi tabella).
 

Ricette per un Natale vegetariano

Roberta Bartocci (Lav)

ALIMENTAZIONE. La Lav propone due menu per il tradizionalmente abbondante pranzo del 25 dicembre. Ecco come risparmiare 200 chili di anidride carbonica e salvare la vita a decine di animali. Le ricette sono su www.cambiamenu.it.

C’è un modo per celebrare il Natale in maniera costruttiva e originale, con la soddisfazione di aver fatto qualcosa di buono e allo stesso tempo molto piacevole: proporre ai propri ospiti, per una volta, uno squisito menu vegetariano. Lo propone la Lav e ne spiega i perché.

Cambia menu

Licia Colò

IDEE. La scelta che può influire da subito e meglio per tentare di arginare i cambiamenti di temperatura è quella alimentare.

Tom Regan, da macellaio a paladino degli animali

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Maria Paola Gianni

INTERVISTA. Un libro di Gandhi ha cambiato la vita del filosofo statunitense: «È stato un atto dovuto».

Il filosofo statunitense Tom Regan è l’esempio vivente di come si può cambiare per amore. Proprio lui, uno degli attuali massimi teorici dell’Animal welfare, un tempo non si curava più di tanto degli animali e di tutto quello che ruotava attorno a loro. Chi l’avrebbe mai detto. Pacifista convinto, da giovane filosofo faceva il macellaio per pagarsi gli studi, preoccupato per la guerra del Vietnam e non certo per gli animali. Poi la svolta.

Vegetarismo e morte per fame: perché chi si ciba di carne causa più danni

Roberta Bartocci (Lav, settore vegetarismo)

NUTRIZIONE. Sale il numero di sottonutriti al mondo e il consumo in Occidente e Cina di pasti di origine animale.

Ammettiamolo, se si pensa a un vegetariano, uno dei primi pensieri è: “con tutti i bambini che muoiono di fame, è immorale che ci si preoccupi di non mangiare animali!” Ma orientarsi verso un’alimentazione che riduca o elimini del tutto i prodotti animali è un modo concreto per non sentirsi in colpa nei confronti del miliardo di persone al mondo affamate.

La prima pagina del giornale
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Il disastro di Fukushima, gli uragani, lo scioglimento dei ghiacci, l’aumento dei gas serra. E da noi le alluvioni, e ora anche il crollo di Pompei. Il 2011 non sarà ricordato come un anno “verde”.

268 24 December 2011
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