giovedì, Ottobre 17, 2019
Bambini troppo stressati

Bambini troppo stressati? Una passeggiata nella natura è un toccasana!

Se i vostri bambini sembrano essere troppo stressati o ansiosi, una bella passeggiata nella natura sembra essere il miglior toccasana!
benefici della camminata

Camminare aiuta la salute e l’umore: ecco perché!

Bastano infatti solo 30 minuti al giorno per poter incrementare positivamente la capacità cardiovascolare, rafforzare le ossa, ridurre il grasso corporeo in eccesso e...