venerdì, Luglio 19, 2019
Frutta secca

La frutta secca aiuta il cuore a battere bene ed evitare le aritmie

Sono i fenoli, i folati e i fitosteroli a fornire protezione al cuore, assieme a zinco, potassio e magnesio, altri minerali che proteggono bene il cuore.

Scalogno, elementi nutrizionali ed utilizzi

Lo scalogno ha uno stelo lungo e sottile ed è parte della stessa famiglia dell’aglio, come verdura a bulbo tunicato. In generale, però, lo...

Mangiare mirtilli ogni giorno aiuta a diminuire la pressione sanguigna

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Gerontology Series A ha scoperto che mangiare 200 grammi di mirtilli al giorno per un mese può...
come spellare i peperoni

Come spellare i peperoni: Proprietà nutritive e benefiche

Peperoni: ecco la verità sulla difficoltà di digestione, su come prepararli e su tutto ciò che dovete sapere prima di consumarli!
Grano saraceno

Grano saraceno: proprietà benefiche, origini e composizione chimica

Che cos'è il grano saraceno, quali sono le sue principali proprietà benefiche, le sue origini e da che cosa è chimicamente composto.
mango

Manghi biologici, le etichette sono laser

I manghi biologici del gruppo Spar avranno un'etichetta laser, invece della più onerosa e inquinante etichetta adesiva tradizionale.